Lach Yoga Video

Lachen ist gesund und ein fantastisches "Medikament", um Stress abbauen zu können. Leider vergeht manchen Menschen in schwierigen Lebenssituationen das Lachen, sie verlernen es regelrecht, obwohl es ihnen gerade in dieser Zeit wertvolle Hilfe sein könnte. Genau darum geht es in diesem Video.

Christoph Emmelmann kann ein Lied davon singen. Der frühere Unternehmer beschreibt in diesem Video über Lach Yoga, wie sein Leben durch eine Herzerkrankung völlig aus den Fugen geriet. Zufällig lernte er Lach Yoga kennen und schätzen. Mittlerweile ist Christoph Emmelmann ein erfrolgreicher Coach und Lach Yoga Trainer.

Mehr über Lach Yoga

In dem Lach Yoga Video konntest Du jede Menge über Lach Yoga erfahren. Wir haben in einem Artikel die positiven Auswirkungen von Lach Yoga auf die Gesundheit genauer unter die Lupe genommen. Hier gehts zum Artikel: Lach Yoga

Wenn Du mehr erfahren möchtest, wie Du generell mit Yoga Dein körperliches und seelisches Befinden verbessern kannst, dann empfehlen wir Dir die Rubrik Yoga und Gesundheit.

Hier findest Du Studien zu:Lachyoga & Gelotologie.

Yoga Arten

Quelle Headerfoto: notsogoodphotography