Yoga Resort SwaSwara - Yoga am legendären Om-Strand

Das SwaSwara liegt inmitten einer herrlichen Grünanlage oberhalb des magischen Om-Strandes an der westindischen Küste im Bundesstaat Karnataka. Sein Name entstand durch die geschwungene Küstenform, die an das Zeichen Om erinnert und Gegenwart des Absoluten bedeutet.

Das SwaSwara gehört der renommierten indischen cgh earth (clean, green and healthy) Hotelgruppe an. Diese legt Wert auf landestypische naturnahe Hotels der Luxusklasse nach ökologischen Maßstäben und auf sanften Tourismus an aussergewöhnlichen Orten.

Wer den Klang seiner Selbst suchen oder zu ihm zurückfinden möchten, wer nach Ruhe sicht sehnt, nach Insichkehren strebt und Auftanken nötig braucht, der ist im Yoga Resort SwaSwara wunderbar aufgehoben. „Swa“ ist Sanskrit und bedeutet „Selbst“, „Swara“ heißt übersetzt „Klang“.

Das Resort für Yoga, Meditation und Ayurveda bietet verschiedenste Yoga Arten für Anfänger und Fortgeschrittene an: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, aber auch Lachyoga, Detox Yoga, Art Yoga und Yoga Nidra. Drei indische Yogalehrer sorgen für Übermittlung der indischen Lehre. Ausgestattet ist das Resort mit einem Ayurvedazentrum, großen Pool und „Meditation Dome“, Treffpunkt gemeinsamer Meditation und Yogapraxis.

Die Gäste des SwaSwara wohnen in 24 Villen im konkanischen Stil. Jede Steinbungalow-Villa ist grosszügig ausgestattet, mit eigenem Yoga-Bereich und großer Terrasse im Obergeschoss. Das Schlafzimmer im Erdgeschoss bietet ein Gefühl von Offenheit, Wohlfühlen, Wärme, Luxus und Simplicity zugleich. Eins der Highlights ist das „Open Air“-Bad, wo die Gäste direkt unter den Sternen duschen können.

Lachyoga im SwaSwara bedeutet eine Kombination von Pranayama (Atmung) und verschiedenen Lachübungen. Auch wenn es für manche etwas seltsam und vielleicht unauthentisch klingt, so entsteht vor allem durch die Gruppendynamik ein echtes und ansteckendes Lachen. Lachyoga schüttet Endorphine, sogannante Glückshormone aus, baut Stresshormone ab und stärkt das Immunsystem.

Detox Yoga beginnt mit einem Glass lauwarmen Wasser mit etwas Salz. Danach führen die Gäste sechs verschiedene Yogaposen aus, jede davon achtmal. Dieser Ablauf wird dreimal wiederholt und dauert eine Stunde. Die Entgiftungsorgane und das gesamte Verdauungssystem werden aktiviert. Die abführende Wirkung setzt wenig später ein und Gäste starten entspannt und leicht in den Tag. Geistige Klarheit wird hierdurch gefördert.

Im Sommer wohnen Gäste im SwaSwara besonders günstig. Vom 1. Juni bis 31. Juli 2011 kosten sieben Übernachtungen mit Vollpension 555 Euro pro Person im Doppelzimmer und in der Hauptsaison 1008,- Euro pro Person im Doppelzimmer. Im Preis enthalten sind Transfers, sowie sämtliche im SwaSwara angebotenen Aktivitäten wie Yoga, Meditation und Ausflüge.

Mehr über das SwaSwara

SwaSwara Yoga Resort
bei Gokarna in Indien
Flughafen: Goa
Phone: +91 484 3011711
Fax: +91 484 2668001
Email
Buchbar direkt bei SwaSwara oder bei Lotus Travel

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