Leben in Balance

von Ute Sommer
 

Um klarer zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung (St. Exupery)

Präsentationen vor Kunden, Kollegen und Vorgesetzten als Bestandteil des spannenden Berufsalltags meiner ersten Berufskarriere – kein Problem für mich. Wie überraschend dann meine ersten Versuche Yoga zu unterrichten – mir fehlten schlicht die Worte, um klar und präzise anzuleiten. War ich früher selbst Teil der allgemeinen Stress-Maschinerie – heute München, morgen Amsterdam und übermorgen Wien – so kommen heute Menschen mit diesem Hintergrund zu mir, suchen Entspannung und neue Energie.

Auch für mich war die Suche nach einer Kombination aus Entspannung und neuer Kraft der Beginn meines Yogaweges. Sehr früh auf diesem Weg wollte ich es dann auch gleich „richtig“ lernen, entschloss mich zur Yogalehrer-Ausbildung. In einer ersten Phase meiner Neuorientierung erlernte ich in unterschiedlichen Ausbildungen mein Handwerkszeug für die Beratung. Dabei erkannte ich schnell, dass alles mit allem zu tun hat. Viele unterschiedliche Lehren beleuchten die Dinge für mein Empfinden einfach von unterschiedlichen Blickrichtungen. Und aus dieser Erkenntnis, verbunden mit meinem Bedürfnis nach offener Weite im Kopf/Denken entsteht für mich ein neuer, zweiter Berufsweg.

Dass ich in vielen Situationen über den Tag hinweg immer wieder Yoga praktiziere, sei es bei der Morgenmeditation, im Üben von Achtsamkeit im Alltag, im bewussten Umgang mit der Umwelt, im Unterrichten oder beim Üben von Asanas, gibt meinem heutigen Leben und meiner zweiten Berufskarriere einen Rahmen, der alles umfasst, der trägt und mich mit allem verbindet.

Das Zitat von St. Exupery ist zu einem Leitbild meines Lebens geworden. Für meinen Yoga-Unterricht bedeutet das, auf der Basis meiner fundierten Hatha-Yoga Ausbildung in immer neue, andere Yoga-Richtungen zu schauen, prüfen, probieren, erfahren. Aspekte, mit deren Hilfe ich noch besser auf die Bedürfnisse meiner Schüler eingehen kann, integriere ich. So entsteht ein sich immer weiter entwickelnder „Yoga-Stil“ hinter dem meine ganze Erfahrung und mein Wissen, auch aus anderen Bereichen, einfließen. Wie ein Fluss, der durch viele andere Bäche und Flüsse genährt und bereichert wird, sich zu einer neuen, eigenen Stärke entwickelt.

Gerade in der Betreuung von einzelnen Personen zeigt sich für mich der große Zusammenhang von allem. Geht es beispielsweise in einem Coaching zuerst vordergründig um ein persönliches Thema, dass es zu lösen gilt, so kann ich durch den Wechsel meiner Blickrichtung von der Yogaphilosophie über die Farbpsychologie bis hin zum Feng Shui Lösungshinweise finden, die Menschen unterstützen können, wieder zu ihrer Kraft zu finden.

Bei aller Weite im Blick ist für mich eines ganz wichtig: Zu jedem Zeitpunkt festen Boden unter den Füßen zu haben, geerdet zu sein.