Meine Yogageschichte

Kurz vor dem bereits fixierten Operationstermin (Diagnose Diskushernie), las ich in einem indischen Buch über Yoga und darüber, wie förderlich die Übungen für den Rücken sind und entschied mich von da an, anstelle von Ballettposen nun Yoga Asanas zu üben und meine Spitzenschuhe mit einer Yogamatte zu tauschen. Bereits nach kurzer Zeit gingen die Schmerzen deutlich zurück und seitdem praktiziere ich Yoga jeden Tag. Nach einer Yogastunde fühle ich mich friedlich und entspannt. Ich spüre eine sanft pulsierende Energie, die mich schützt und beruhigt. Seit ich Yoga praktiziere, ist mein Körper stärker und geschmeidiger geworden. Ich habe keine Rückenschmerzen mehr, bin beweglicher und fühle mich dadurch sehr gesund und glücklich. Auch mein Umgang mit mir selber, und mit anderen hat sich verändert. Yoga hat mich gelehrt gelassener, geduldiger und offener zu sein. 

Heute freut es mich als Yogalehrerin mein Wissen an meine Schüler weitergeben zu dürfen. Vor 11 Jahren habe ich meine Ausbildung als Yogalehrerin begonnen und leite seit dem Kurse, Workshops und Retreats in den schönsten Wellness-Hotels, oder organisiere Yoga-Ferien in Indien oder anderen wunderschönen Yogaplätzen der Welt. Ein Tag ohne Yoga oder Meditation ist für mich kaum vorstellbar, so sehr habe ich Yoga in meinen täglichen Alltag integriert. Mit meiner Yogaschule und den Yogareisen habe ich mir ein Leben geschaffen, welches täglich neuen Raum öffnet, sich des Körpers und des Geistes und somit des Herzens bewusst zu werden. Ein Gefühl und eine Harmonie, die ich nicht mehr missen möchte. Yoga ist mein Lebens WEG!