Beschreibung
Ein Wochenende für die eigene Lebensfreude! Yoga - Meditation - Pranayama - kreativ gestalten - Theorien aus der modernen Glücksforschung

Beschreibung
YOGA als Unterstützung in der Krebstherapie

„LIEBE Dich SELBST und das LEBEN“

Die positive Wirkung von Körper-, Entspannungs- und Atemübungen auf den Heilungsprozess des Menschen ist mittlerweile auch in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen. Yoga ist bei einer Reihe von Erkrankungen nachweisbar wirksam.

Yoga als eine Ergänzung bzw. als eine Begleitung zu den schulmedizinischen Therapieformen kann dem Betroffenen helfen, sich stärker und wohler in seinem Körper zu fühlen und mit der Krankheit besser umgehen zu können.

Durch die Yogaübungen wird der Spiegel des Stresshormons Cortisol im Speichel entsprechend signifikant gesenkt und somit leiden die Betroffenen weniger stark unter der anstrengenden, schulmedizinischen Krebstherapie (Bestrahlung und Chemotherapie).

Auch die mit dieser Erkrankung meist einhergehenden Depressionen fallen sanfter aus. Die Befindlichkeit wird allgemein positiver und über eine bessere Grundstimmung kann Yoga unterstützend auf die Heilung wirken.

Ziel des Workshops:

Die Teilnehmer erfahren die Wirkung von Yoga- (Asanas, Pranayama, Meditation) und Entspannungsübungen und erlernen diese, damit sie die Übungen eigenständig anwenden bzw. weitergeben können.

Die Praxisübungen stehen im Vordergrund des Seminares sowie die Stärkung der Selbstheilungskräfte.

Inhalte:

•Grundlagen des Yoga

•Besonderheiten bei Yoga & Krebs

•Asanas (Yogaübungen)

•Pranayama (Atemübungen)

•Unterschiedliche Arten der Meditation

•Entspannungstechniken

•Psychische und körperliche Wirkung der Übungen

•Erstellung eines persönlichen Yoga-Übungs-Planes

An diesem Seminar / Weiterbildung können

•Betroffene •Angehörige von Betroffenen •Therapeuten •Yogalehrer

teilnehmen.

Dauer: 5 Tage

Uhrzeit: 09.00 - 16.00 Uhr

Ort: haus nordhelle, Zum Koppenkopf 3, 58540 Meinerzhagen

Preis: 599,-Euro

(ohne Übernachtung und Verpflegung)

http://www.anima-alma-mater.de/YOGA-IN-DER-KREBSTHERAPIE.html

Mit Abschluss des Workshops erhalten Sie ein Zertifikat.

Termine: 01.04.2012 bis zum 05.04.2012

Kooperation Ivonne Ajminder K. Mackenroth mit dem Instituts für Psychoonkologie "Anima Alma Mater" & EMDR Praxis Ewa Budna, 58540 Meinerzhagen

Beschreibung
Im Rahmen der 10tägigen „Flow & let Stress go“- Seminarreise erlernen und erweitern Sie mit Hilfe von einfachen Yogaübungen, Entspannungstechniken und Coaching-Tools Strategien, um stressbedingte Belastungen effektiver kompensieren zu können. Hierbei stehen Ihre persönlichen Bedürfnisse, welche auf die Teilnehmer individuell angepasst werden, im Mittelpunkt der Reise.

Vormittags erarbeiten wir Ihre persönliche Strategie gegen Stress, aber auch Ihre Fähigkeiten und Hilfestellungen um Stress-Situationen zu vermeiden. Danach steht Ihnen die restliche Zeit zur freien Verfügung. Nutzen Sie die Zeit um die wunderbare Insel kennen zu lernen. Sie werden die Heimreise mit ihrem individuellen Work-Life-Balance-Paket, mehr Lebensfreude und Bewusstheit antreten.

Flyer und weitere Informationen unter

http://www.so-sein.com/Flow%20and%20let%20stress%20go%20El%20Hierro.pdf

Beschreibung
7 Tage Zeit zu entspannen und dich zu besinnen - wunderbar!

Beschreibung
4 Week Intensive Teacher Training in munich Teacher Training (Yoga Alliance Standard 200) August 2012 Teach to learn, learn to teach At YogaWorks, we believe Yoga is for everyone. It is our mission to honor and embrace each student's search for personal growth, wellbeing and fulfillment by offering the highest quality yoga programs to people of all ages and from all walks of life. We do this with love, compassion, a sense of humor, and with respect for what each individual can accomplish through Yoga and throughout their lives. Our YogaWorks teachers are the best in the industry, and represent the full spectrum of yoga disciplines. Whether you are looking for classical Iyengar, Ashtanga, or Vinyasa-flow yoga, or specialized classes in prenatal, athletic, rehabilitative, or Power Yoga, you will find them all at YogaWorks. YogaWorks believes the path to becoming a professional yoga teacher is a unique, satisfying, and life-affirming journey. We offer one of the world's most comprehensive Teacher Training Programs for aspiring teachers and serious students of yoga. Our program is rooted in our deep history as an eclectic school that embraces and celebrates many styles of Yoga. Our mission is to provide each Yoga teacher with the foundation to teach skillfully with compassion, safety and integrity, while honoring his or her individual voice and style. Sample training free of charge // Infosession June 12th, 2012 7:30 - 9:30 pm please register at info@yogalounge.de

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Im Rahmen der 10tägigen „Flow & let Stress go“- Seminarreise erlernen und erweitern Sie mit Hilfe von einfachen Yogaübungen, Entspannungstechniken und Coaching-Tools Strategien, um stressbedingte Belastungen effektiver kompensieren zu können. Hierbei stehen Ihre persönlichen Bedürfnisse, welche auf die Teilnehmer individuell angepasst werden, im Mittelpunkt der Reise.

Vormittags erarbeiten wir Ihre persönliche Strategie gegen Stress, aber auch Ihre Fähigkeiten und Hilfestellungen um Stress-Situationen zu vermeiden. Danach steht Ihnen die restliche Zeit zur freien Verfügung. Nutzen Sie die Zeit um die wunderbare Insel kennen zu lernen. Sie werden die Heimreise mit ihrem individuellen Work-Life-Balance-Paket, mehr Lebensfreude und Bewusstheit antreten.

EARLY BIRD PRICE!bei Anmeldung bis 29.02.2012

Weitere Informationen per Email oder Telefonisch oder unter

http://www.so-sein.com/Flow%20and%20let%20stress%20go%20Teneriffa.pdf