Yoga Nidra - besonders für Yogalehrende

Vier aufeinander aufbauende Seminare mit Diplom
- mit Swami Prakashananda Saraswati von dem Satyananda Yoga Zentrum e.V. aus Köln

Yoga Nidra ist ein ganz bestimmter Bewusstseinszustand, ein Zustand auf der Grenzlinie zwischen innerer und äußerer Welt, nicht ganz wach, aber auch nicht im tiefen Schlaf.
Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung für Körper und Geist und ebenso eine Meditation aus den Tantras. In unserer heutigen Zeit zählt Yoga Nidra zu einer der wertvollsten Übungen aus dem Yoga und lässt sich als die Essenz von Satyananda Yoga bezeichnen. Ohne große Vorbereitung kann Yoga Nidra von jedem geübt werden, um in den Genuss der immensen Wirkungen zu kommen. Diese reichen von: Heilung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene; Freilegung unseres verborgenen kreativen Potentials; Stärkung von Konzentration und Gedächtnis, sowie Freude am Leben und an der Arbeit.
In dem Wort Yoga Nidra ist alles enthalten: Yoga ist Bewusstheit, Nidra ist Schlaf. Die Verbindung dieser beiden allseits bekannten Zustände zu erkennen und zu nutzen, ist eine Kunst, die Yogis und weise Menschen beherrschen.

Das Seminar gibt einen tiefen Einblick in die yogische Philosophie und unsere eigenen Lebensmuster. Wird Yoga Nidra in dieser Weise verstanden und verinnerlicht, ist die Möglichkeit der kompetenten Weitergabe sicher gestellt.

Termine:
4. - 6. Februar 2011
6. - 8. Mai 2011
5. - 7. August 2011
11. - 13. November 2011

Zeiten:
Freitag 19 - 21 Uhr,
Samstag 9 - 18 Uhr (Mittagspause: 12.30 - 14.30 Uhr)
Sonntag 9 - 12.30 Uhr

Preis:
€ 714,- inkl. Mwst.