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…im 4****Superior Wellnesshotel Hochschober in der Steiermark und Kärnten Entdeckungsreise um Dein Potential, Dein Glück, Dein Herz strahlen zu lassen: das familiengeführte 4 Sterne Superior Wellnesshotel Hochschober veranstaltet vom 06.-12. Juni 2010 eine Urlaubswoche ganz im Einklang von Körper, Geist und Seele. Als Kundalini Yogalehrerin und Yogacoach Andrea Schipper sorgt sie dafür, dass sich die Gäste ihrem Potential nähern, entspannen und wohlfühlen. Während ihres Studiums der Psychologie und Betriebswirtschaft in Los Angeles kam Andrea kurz nach dem 11. September 2001 zum Yoga. Ein halbes Jahr später begann sie ihr erstes Hatha Yoga Teacher Training mit Erika Faith Calig, der Gründerin der Cloud Nine Yoga School in L.A. Hier wurde sie angehalten, möglichst viele verschiedene Yogalehrer, -studios und -richtungen kennenzulernen. So fand sie ihren Weg zu Golden Bridge und Gurmukh Kaur Khalsa, bei der sie 2006 ihr Kundalini Yoga Teacher Training in Los Angeles absolvierte. Seit Mitte 2008 lebt Andrea wieder in Deutschland. Sie ist Gründerin und Chefredakteurin des ersten deutschen Yoga Online Magazins und Yoga Community www.yogarelations.com.

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Eine Woche Yoga auf Mallorca in Colonia Sant Jordi. In dem kleinen Fischerort, 50 km von Palma entfernt, kann man die mediterrane Natur, Meer und Sonne in Ruhe genießen. Morgens und abends üben wir 1,5 Stunden Yoga und Meditation, lernen Atemübungen und Entspannungstechniken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Unterkunft in einem kleinen Hotel mit Pool - 300 m vom Strand entfernt - mit reichhaltigem Frühstücks- und Abendbuffet, auch vegetarisch. Preis pro Person: 490 € incl. 6 Übernachtungen mit Halbpension, zuzüglich Anreise Frühbucherrabatt: 440 € (bis 01.03.2010)

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Sat Nam Rasayan ist eine jahrhundert alte Meditationstechnik und Heilkunst des Kundalini Yoga. Traditionell wurde diese meditative Kunst gelehrt, um anderen zu helfen. Sie hilft Tendenzen und Begrenzungen im Körper, Geist und Emotionen zu lösen, die häufig eine Ursache von Krankheiten sind. So können die Selbstheilungskräfte des Körpers wirken und wir dem Leben wieder ausgeglichener und klarer begegnen. An diesem Abend hast Du die Möglichkeit eine Sat Nam Rasayan Anwendung ganz persönlich zu erfahren. Blockaden und Verspannungen lösen sich auf sanfte Art, während Du selbst überhaupt nichts tun musst. Im Anschluss haben wir noch Zeit über die Erfahrung zu sprechen. Eine Sat Nam Rasayan Anwendung wirkt sehr entspannend und heilsam. Während der Anwendungen gibt es die Gelegenheit auf eine Plauderstunde bei Tee und Gebäck. Die Anwendung (auf Spendenbasis) dauert ca. 20 Minuten. Anmeldung: http://www.kosmogaia.de/41557.html

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Dieser Workshop wendet sich an Menschen, die Neues wagen wollen oder sich in Veränderungsprozessen befinden. Die Teilnehmenden werden erfahren, nach welchen Regeln Veränderungsprozesse ablaufen, egal ob sie sich beruflich, familiär oder aus altersbedingten Gründen verändern. Sie erleben, welchen Einfluss sie selbst auf Veränderungsprozesse haben, lernen den Umgang mit Konflikten und das Auflösen von Sorgen und Ängsten. Hierzu bringt die Referentin ihr Wissen im Yoga und in Meditationen ebenso ein wie ihre Erfahrungen als Coach. Durch verschiedene Yogaübungen und Meditationen werden die Teilnehmenden in ihren individuellen Entwicklungsprozess unterstützt und können gestärkt durch den Veränderungsprozess gehen und ihren Alltag wieder meistern. Bitte Decke, Kissen (bei Bedarf) und Trinkwasser mitbringen. Ort: Neuss-Furth, Willi-Graf-Haus, Venloer Straße 68

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Hormon - Yoga wurde von Dinah Rodrigues, einer Brasilianerin als "Hormonelle YOGA-Therapie" über Jahre entwickelt und ist eine natürliche Alternative zur konventionellen Hormon- und Hormonersatz-Therapie. Hormon - Yoga ist eine Yoga-Form, die Hatha-Yoga, Kundalini Yoga und tibetische Energieübungen kombiniert und bei regelmäßigem Üben positiv auf Ihr Drüsen- und Hormonsystem einwirkt. Durch die Anregung der Hormonproduktion in den Hormondrüsen (Hypophyse, Schilddrüse, Eierstöcke) wird die Hormonproduktion auf natürliche Weise angeregt und Vitalität und Wohlbefinden gesteigert. Im Hormon-Yoga werden die Übungen sehr dynamisch ausgeführt. Es gibt zudem ein besonderes Anti-Stress-Programm, um ausgleichend auf Ihr vegetatives Nervensystem und Ihren Geist einzuwirken, da körperlicher und seelischer Stress sich ungünstig auf Ihre hormonelle Situation auswirken. Einsatzmöglichkeiten: - alle Frauen ab 35 Jahren (ab 35 beginnt der natürliche Östrogenspiegel abzusinken), nach oben keine Altersgrenze - junge Frauen mit vorzeitiger Menopause (z. B. durch starke körperliche Belastung, bei Sportlerinnen und/oder durch Stress) - für alle Frauen mit "Wechseljahresbeschwerden" jeder Art, die eine Hormontherapie ablehnen oder Hormonpräparate absetzen möchten - bei Kinderwunsch - junge Mädchen und Frauen mit hormonellen Problemen (z. B. Zysten, starke Menstruationsbeschwerden, wie Schmerzen, Unregelmäßigkeiten, Ausbleiben der Menstruation) Hormonyoga sollte NICHT angewendet werden bei: - Schwangerschaft - hormonell bedingtem Brustkrebs - akuter Endometriose - großen Myomen - akuten Entzündungen im Bauchraum - ausgeprägter Osteoporose - akuten Herzerkrankungen sowie nach Herzoperationen - Operationen im Bauchraum innerhalb der letzten 3 Monate Hormon-Yoga ist keine Therapie, sondern wird vorbeugend und begleitend eingesetzt! Karin Stumpf war nach ihrer Ausbildung im schulmedizinischen Bereich 17 Jahre in Krankenhäusern und Arztpraxen der unterschiedlichsten Fachrichtungen tätig. Sie hatte dort u. a. Leitungs-Positionen inne und hielt Schulungen für externes Personal und Ärzte ab. Als Dipl. Entspannungspädagogin (BTB) und Spiritueller MentalCoach begleitet sie Menschen auf ihrem Weg. Weitere Aus- und Fortbildungen sowie regelmäßige Supervision sichern für die Menschen, die zu ihr kommen, eine hohe Qualität in ihren Arbeiten und das sinnvolle Einbinden neuer Erkenntnisse. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse notwendig. Kursgebühr: 150,- Euro (incl. bebildertem Skript für Ihr Üben zu Hause) Sie erhalten nach dem Workshop eine Teilnahme-Bescheinigung für Ihre Krankenkasse. Anmeldung über unser Onlineformular

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Sean Johnson and the Wild Lotus Band - die Kirtan Band aus New Orleans, die klassische Mantren mit westlichen Musikstilen wie Jazz, Funk und Rock vereinen. In ihrem einzigartigen Sound findest du alles, vom leidenschaftlichen und hingebungsvollen Gesang, gepaart mit funkigen Deep South Grooves bis hin zu verträumten Melodien. Lass dich mitreißen und tauche ein in das Yoga der Musik und einen Abend voller gefühlvoller Mantrarhythmen! "A joy to listen to whether you´re a yogi, or anyone appreciates wild creative music" - Yoga Journal Mehr Infos und Hörproben unter http://www.seanjohnsonkirtan.com/. Ticketpreis: 15 Euro (bei Anmeldung bis zum 21. Mai), 20 Euro (an der Abendkasse) Anmeldung über unser Onlineformular

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Kirtan ist sich wiederholende Singen von Mantras in einfacher Melodie und Rhythmus. Das Wort „Mantra“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „den Verstand befreien“. Jedes Mantra wird mit einer bestimmten spirituellen Energie in Verbindung gebracht, die wir durch das „Chanten“ freisetzen können. Kirtan kann also als eine einfache Art der Meditation begriffen werden, wobei durch die Wiederholung der Mantras der Verstand, der Geist, geklärt wird. Außerdem kann Kirtan eine besondere Art des Gebetes sein, spirituelle Bewusstheit erwecken und emotionale, im Körper gespeicherte, Energien freisetzen. Ein Workshop für alle Yogalehrer, die mehr über das Mantren Singen wissen möchten und einfache Wege suchen das Chanten in ihre Yogaklassen zu integrieren. Sean wird über die Geschichte des Bhakti Yoga erzählen, verschiedene traditionelle Mantren lehren und die Basics des Harmonium Spielens lehren. Für diesen Workshop sind keinerlei musikalische Vorkenntnisse erforderlich. Mehr Infos und Hörproben zur Sean Johnson und der "Wild Lotus Band" unter http://www.seanjohnsonkirtan.com/. Teilnahmegebühr: 34 Euro (Anmeldung bis 30.4.2010), 39 Euro (Anmeldung ab 1.5.2010) Anmeldung über unser Onlineformular

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Die 01.06.2010 - Die Asana Praxis Yoga Asanas sollten bei der Ausübung laut den Yogasutras zwei Qualitäten beinhalten: Stabilität und Wohlbefinden. („sthirasukhamasanam“, Yogasutre 2.46). Den größtmöglichen Nutzen aus einem Asana ziehen wir dann, wenn es kraftvoll und dennoch natürlich und mühelos ist – wir müssen uns vollkommen wohl darin fühlen. Nur wenn wir ruhig und tief in einem Asana atmen können, führt es zum optimalen Funktionieren unseres Körpers und unseres Geistes. Um die Ziele der Asana Praxis - auf körperlicher Ebene Flexibilität, Kraft und Ausdauer, auf mentaler Ebene ein klarer und ruhiger Geist - effektiv und sicher zu erreichen, ist eine richtig geplante und korrekt durchgeführte Asana Praxis erforderlich. In diesem Workshop werden traditionelle Formen der Yoga Praxis nach T. Krishnamacharya unterrichtet, in Verbindung mit verschiedenen Aspekten der Körperbewegung, Atemmodulation, Aufmerksamkeitslenkung und Visualisation, jeweils ergänzt durch moderne wissenschaftliche Konzepte. Mi 02.06.2010 - Das Was, Warum und Wie des Pranayama Pranayama ist die uralte Kunst mit dem Atem zu arbeiten und findet eine Vielzahl von Anwendungsgebieten. Der große Yogi Krishnamacharya betonte stets den außerordentlichen Wert von Pranayama als eine der wichtigsten Säulen in der Yogapraxis. Im Therorieteil dieses Workshops werden folgenden Themen, bezugnehmend auf traditionelle Quellen, diskutiert: Wie definieren und beschreiben die alten Sanskrit Yoga Texte das Pranayama? Warum sollten wir Pranayama anwenden bzw was kann Pranayama für uns tun? Was ist die Verbindung zwischen Pranayama und dem Geist? Klassifikation und Arten von Pranayama. und folgende Übungen praktisch erarbeitet: Effektive Praxis der grundlegenden Pranayamatechniken Methoden der unterschiedlichen Arten der Pranayamapraxis Wie gestaltet man Übergänge von Asanas zu Pranayama? Wie bereitet man Körper und Atem für Pranayama vor? Dauer 2 Tage Ganesh Mohan ist Arzt mit Ausbildung sowohl in westlicher Medizin als auch in Ayurveda und lebt in Chennai, Indien. Yoga lernte er bei seinen Eltern seit frühester Kindheit. Sein Vater, A.G. Mohan, war über einen Zeitraum von 18 Jahren von 1971 bis 1989 persönlicher Schüler von Krishnamacharya. Seine Mutter, Indra Mohan, unterricht ebenfalls seit über 35 Jahren in dieser Tradition. Neben dem Yoga erhielt Ganesh auch eine Ausbildung in Yoga-Philosophie und der vedischen Rezitation. Ganesh ist Gastdozent auf vielen internationalen Konferenzen und leitet Workshops u.a. zum Thema Yoga-Therapie rund um die Welt. Weitere Informationen unter www.svastha.com. Kurszeiten Täglicher Unterricht 7 Stunden, genauer Stundenplan folgt Sprache Die Seminarsprache ist englisch; wenn sie eine Übersetzung benötigen, geben sie dies bitte bei der Anmeldung an Kosten Preis je Workshop (2 Tage): 199 Euro (Anmeldung bis 15.3.2010), 219 Euro (Anmeldung ab 16.3.2010) Paketpreis (6 Tage): 499 Euro (Anmeldung bis 15.3.2010), 549 Euro (Anmeldung ab 16.3.2010) Anmeldung über unser Onlineformular

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Die Yoga Sutras, die aus 195 kurzen Sätzen bestehen, wurden vor ca. 2000 Jahren von dem Weisen Patanjali niedergeschrieben. Sie sind das universell anerkannte Grundlagenwerk aller Yoga Schulen und Yoga Traditionen und fassen die Essenz östlicher Philosophie und Psychologie zusammen. Dieser Workshop will die Yogas Sutras in einfacher und verständlicher Art und Weise vermitteln und bietet die Gelegenheit, die Essenz des Yoga an Hand der Yoga Sutras verstehen zu lernen und diese jahrtausende alte Theorie in unser tägliches Leben zu integrieren. Er richtet sich sowohl an Yogalehrer/Innen, als auch an alle Yogainteressierten, die tiefer in die Philosophie und die Bedeutungen “dahinter” eintauchen möchten. Die Vorträge wechseln ab mit Praxisabschnitten, eigenen Reflektionen, Meditationen, Pranayama und einigen Asanas. Dauer 2 Tage Ganesh Mohan ist Arzt mit Ausbildung sowohl in westlicher Medizin als auch in Ayurveda und lebt in Chennai, Indien. Yoga lernte er bei seinen Eltern seit frühester Kindheit. Sein Vater, A.G. Mohan, war über einen Zeitraum von 18 Jahren von 1971 bis 1989 persönlicher Schüler von Krishnamacharya. Seine Mutter, Indra Mohan, unterricht ebenfalls seit über 35 Jahren in dieser Tradition. Neben dem Yoga erhielt Ganesh auch eine Ausbildung in Yoga-Philosophie und der vedischen Rezitation. Ganesh ist Gastdozent auf vielen internationalen Konferenzen und leitet Workshops u.a. zum Thema Yoga-Therapie rund um die Welt. Weitere Informationen unter www.svastha.com. Kurszeiten Täglicher Unterricht 7 Stunden, genauer Stundenplan folgt Sprache Die Seminarsprache ist englisch Kosten Preis je Workshop (2 Tage): 199 Euro (Anmeldung bis 15.3.2010), 219 Euro (Anmeldung ab 16.3.2010) Paketpreis (6 Tage): 499 Euro (Anmeldung bis 15.3.2010), 549 Euro (Anmeldung ab 16.3.2010) Anmeldung über unser Onlineformular

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In diesem praxisnahen Workshop werden die grundlegenden Strukturen und Funktionen des Rückens erklärt und darauf bezugnehmend folgende Themen erarbeitet: Warum bekommen Menschen Rückenschmerzen? Welchen Beitrag kann die Yogapraxis für die Gesunderhaltung des Rückens leisten? Wie kann man Rückenverletzungen während der Yoga Übungen und anderer Körperübungen vermeiden? Was sollte man in der Yoga Praxis tun oder lassen, wenn bereits Rückenschmerzen vorliegen? Wie kann man diese Prinzipien der Rückengesundheit in das tägliche Leben integrieren? Dieser Workshop verbindet die Erkenntnisse der moderner Medizin und der aktuellen wissenschaftlichen Forschung über Rückenschmerzen mit den Prinzipien des traditionellen Yoga. Dauer 2 Tage Ganesh Mohan ist Arzt mit Ausbildung sowohl in westlicher Medizin als auch in Ayurveda und lebt in Chennai, Indien. Yoga lernte er bei seinen Eltern seit frühester Kindheit. Sein Vater, A.G. Mohan, war über einen Zeitraum von 18 Jahren von 1971 bis 1989 persönlicher Schüler von Krishnamacharya. Seine Mutter, Indra Mohan, unterricht ebenfalls seit über 35 Jahren in dieser Tradition. Neben dem Yoga erhielt Ganesh auch eine Ausbildung in Yoga-Philosophie und der vedischen Rezitation. Ganesh ist Gastdozent auf vielen internationalen Konferenzen und leitet Workshops u.a. zum Thema Yoga-Therapie rund um die Welt. Weitere Informationen unter www.svastha.com. Kurszeiten Täglicher Unterricht 7 Stunden, genauer Stundenplan folgt Sprache Die Seminarsprache ist englisch Kosten Preis je Workshop (2 Tage): 199 Euro (Anmeldung bis 15.3.2010), 219 Euro (Anmeldung ab 16.3.2010) Paketpreis (6 Tage): 499 Euro (Anmeldung bis 15.3.2010), 549 Euro (Anmeldung ab 16.3.2010) Anmeldung über unser Onlineformular

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Die tibetanischen klangschalen schaffen klänge, die miteinander harmonisieren und der Musik des Universums gleichen. Es werden Klangschalen mit verschieden Frequenzen gespielt, um die Chakras und den Energiekörper zu harmonisieren. Durch diese Klänge entsteht ein meditativer Zustand und wir syntonisieren uns mit unserer natürlichen Vibration. Diese Schwingungen entspannen den Geist und gleichen deine Energie wieder aus. Sie bringen dich in eine andere Dimension der Meditation und des Bewusstseins. Als Ergebnis erfährst du eine tiefe Entspannung und Verbundenheit zu deiner innersten Welt, die dich Frieden und Harmonie spüren lässt! Stefanie Horn (reiki meisterin, hypnose & nlp master practitioner, klangtherapeutin, obertongesang & indische tablas) führt und berät Menschen seit über 10 jahren in Bereichen wie Sport, Gesundheit und persönlicher Entwicklung. Aus persönlichen Gründen entschied sie sich, ihr lLeben komplett zu verändern, reiste zwei Jahre durch Mittel- und Südamerika und lebt heute in Buenos Aires. Kursgebühr: 20 Euro (bei Anmeldung bis zum 25. Juni), 25 Euro (bei Anmeldung ab dem 26. Juni) Anmeldung über unser Onlineformular

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Der Anfängerkurs richtet sich an alle die Spaß an fließenden Bewegungen haben, Wirbelsäule und Immunsystem stärken wollen, Entspannung und Meditation genießen möchten oder einfach neugierig sind!

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Stell dich auf den Kopf! Schreib dein Leben um! Sprenge deine Grenzen und wachse über dich hinaus! Die Yogalehrerin Katchie Ananda aus San Francisco und die Schweizer Schriftstellerin Milena Moser – beide anerkannte Fachfrauen auf ihrem Gebiet – laden am 20. und 21. März 2010 zu einem ganz speziellen Yoga-Schreib-Wochenende ein. Kurskosten für den gesamten Yoga-Schreib-Workshop/ alle 4 Sessions: Euro 160,- (Im Frühbucher bei Buchung & Zahlungseingang bis 5. März 2010: Euro 140,-) Kurskosten für den Anusara Yoga Workshop: Euro 130,- (Im Frühbucher bei Buchung & Zahlungseingang bis 5. März 2010: Euro 110,-) Kurskosten für den Schreib-Workshop: Euro 50,- (Im Frühbucher bei Buchung & Zahlungseingang bis 5. März 2010: Euro 45,-) Anmeldungen bitte via Email unter: muenchen@airyoga.com Detailbeschreibung und Preise zu den Sessions finden Sie auf unserer Website.

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Die Rosenberg Gesellschaft bietet erneut eine optimale Gelegenheit, die Europäische Akademie für Ayurveda und das Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum in Birstein kennenzulernen. Alle an beruflicher Weiterbildung und Zusatzqualifikation Interessierten können sich über die anerkannten und bewährten Ayurveda-Studiengänge und Weiterbildungen im expandierenden Gesundheitsmarkt informieren.

Erfahren Sie mehr u. a. über das medizinisch orientierte Hochschulangebot, den neuen Fachlehrgang “Ayurveda-Fachberater” in Kooperation mit der IHK Saarland und informieren Sie sich zeitig über die kompakten Lehrgänge der Ayurveda-Sommerakademie... Mehr finden Sie auch online hier: LINK zur Event-Datenbank. Sowie direkt über das Officeteam - fordern Sie unseren Programmflyer an. Wir freuen uns auf Sie.